Comment faire pour éviter ces

Date: 2011-01-31 | Author: Lizzie Cole Abuan

2: Digg

Aujourd'hui, nous avons un nombre croissant de produits diététiques nouvelles agressivement commercialisées. Ce que nous ignorons, c'est que la plupart de ces nouveaux "FAD" diètes ne sont reconditionnés avec une approche marketing différente.

Et en dépit des commentaires ou des réactions négatives de certains de ses clients, beaucoup sont encore trop pressés et impatients d'essayer tout ça.

Si vous êtes un de ceux qui sont désespérés de perdre du poids très rapidement, vous pourriez avoir essayé l'une de ces «passade» diètes ou sinon, vous avez décidé sans doute d'acheter ce nouveau «produit miracle pour les régimes que vous avez vu dans une annonce.

Bien sûr, il pourrait vous faire perdre rapidement du poids, mais la plupart d'entre eux sont des résultats à court terme seulement. Additionnez les effets secondaires négatifs d'une partie et vous pouvez même mettre votre santé en danger.

So what plan de programme ou le régime alimentaire doit-on suivre? Comment savez-vous si cette nouvelle annonce que vous avez vu sur un produit régime n'est pas «à la mode" ou simplement un reconditionné?

Voici quelques plans de l'alimentation que vous devez éviter de prendre:

- Les régimes qui vous privent de manger tous les aliments droite avec la bonne source de glucides, protéines, lipides, vitamines et minéraux. Ce sont des composantes essentielles de notre corps et nous en avons besoin pour être complet et pour notre système de corps à bien fonctionner. L'absence de ces va vous amener à travailler inefficacité.

- Une sorte de régime que vous conseille de ne boire que de pamplemousse ou un aliment gras.

- Régime alimentaire que vous encourage à vous de déshydratation de la consommation d'aliments nutritionnels et affamés vous en restreignant sévèrement votre apport en calories (Crash Diet). Ceci est destiné à la perte de poids rapide, mais pas pour les résultats à long terme.

- Riche en protéines et le régime alimentaire faible en gras (Atkins Diet, South Beach Diet, et la zone de régime). Tous ces régimes vous donneront les résultats que vous avez besoin dans le temps le plus rapide possible, mais elle mai également vous donner "cétose", porté par un régime faible en glucides. «Cétose» peut entraîner des dommages rénaux, la perte osseuse et les maladies cardiaques.

Ces régimes sont indéniablement efficaces en vous donnant le chiffre que vous voulez atteindre très vite mais il peut aussi vous donner des effets secondaires négatifs que vous mai regret à la fin. La santé est la richesse - et qui est plus important que d'obtenir le corps que vous désirez.

Comme toujours, quoi que vous choisissez de suivre et de choisir le plus de votre plan d'alimentation, ou si vous voulez faire votre propre, il est impératif et vraiment conseillé de consulter votre médecin ou les médecins en premier.

Ces «perdre du poids, une alimentation" rapide mai grandement nuire à votre corps si pas pris correctement. Pour en savoir quel est le régime idéal et un programme pour votre santé et vous assurer que vous ne poussez-vous vraiment dur là-dessus.

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